Εκπαίδευσε τον εγκέφαλό σου να γίνει ιδιοφυής!

H ικανότητα του εγκεφάλου να αναδιοργανώνεται και να δημιουργεί νέες συνδέσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Γνωστική Πρόκληση & Μάθηση

Μαθαίνετε συνεχώς κάτι δύσκολο: Η εκμάθηση μιας νέας ξένης γλώσσας ή ενός μουσικού οργάνου αναγκάζει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει εντελώς νέα νευρωνικά δίκτυα.

Σπάστε τη ρουτίνα: Αλλάξτε το χέρι με το οποίο βουρτσίζετε τα δόντια σας, ακολουθήστε μια νέα διαδρομή για τη δουλειά ή αλλάξτε τη διάταξη των αντικειμένων στο γραφείο σας για να ενεργοποιήσετε την προσοχή σας.

Διαβάζετε ενεργά: Μην καταναλώνετε απλώς πληροφορίες. Κρατάτε σημειώσεις, αμφισβητήστε τα επιχειρήματα του συγγραφέα και προσπαθήστε να εξηγήσετε αυτό που διαβάσατε σε κάποιον άλλον (Τεχνική Feynman).

Αερόβια άσκηση: Το τρέξιμο, το κολύμπι ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την παραγωγή του BDNF (Εγκεφαλικός Νευροτροφικός Παράγοντας), μιας πρωτεΐνης που βοηθά στη γέννηση νέων νευρώνων και ενισχύει τη μνήμη.

Ποιοτικός ύπνος (7-9 ώρες): Κατά τη διάρκεια του βαθέος ύπνου, ο εγκέφαλος "καθαρίζει" τις τοξίνες της ημέρας και σταθεροποιεί τις αναμνήσεις και τις νέες γνώσεις.

 

Εκπαίδευσε τον εγκέφαλό σου να γίνει ιδιοφυής!

H ικανότητα του εγκεφάλου να αναδιοργανώνεται και να δημιουργεί νέες συνδέσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Γνωστική Πρόκληση & Μάθηση

Μαθαίνετε συνεχώς κάτι δύσκολο: Η εκμάθηση μιας νέας ξένης γλώσσας ή ενός μουσικού οργάνου αναγκάζει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει εντελώς νέα νευρωνικά δίκτυα.
Σπάστε τη ρουτίνα: Αλλάξτε το χέρι με το οποίο βουρτσίζετε τα δόντια σας, ακολουθήστε μια νέα διαδρομή για τη δουλειά ή αλλάξτε τη διάταξη των αντικειμένων στο γραφείο σας για να ενεργοποιήσετε την προσοχή σας.
Διαβάζετε ενεργά: Μην καταναλώνετε απλώς πληροφορίες. Κρατάτε σημειώσεις, αμφισβητήστε τα επιχειρήματα του συγγραφέα και προσπαθήστε να εξηγήσετε αυτό που διαβάσατε σε κάποιον άλλον (Τεχνική Feynman).
Αερόβια άσκηση: Το τρέξιμο, το κολύμπι ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την παραγωγή του BDNF (Εγκεφαλικός Νευροτροφικός Παράγοντας), μιας πρωτεΐνης που βοηθά στη γέννηση νέων νευρώνων και ενισχύει τη μνήμη.
Ποιοτικός ύπνος (7-9 ώρες): Κατά τη διάρκεια του βαθέος ύπνου, ο εγκέφαλος "καθαρίζει" τις τοξίνες της ημέρας και σταθεροποιεί τις αναμνήσεις και τις νέες γνώσεις.

Φιλόδοξοι στόχοι

Οι φιλόδοξοι στόχοι είναι υψηλά και απαιτητικά αποτελέσματα που θέτουν άτομα, οργανισμοί ή κράτη για να πετύχουν σημαντική πρόοδο, συχνά ξεπερνώντας τα συνήθη δεδομένα.

Βασικά χαρακτηριστικά

Υψηλή πρόκληση: Απαιτούν υπέρβαση δυνάμεων, καινοτομία ή αλλαγή στρατηγικής (όπως «παράδοξες» ή ευέλικτες προσεγγίσεις).

Στρατηγική κατεύθυνση: Λειτουργούν ως πυξίδα για το πού θέλει να φτάσει

κάποιος, δίνοντας νόημα και προοπτική στην προσπάθεια.

Mπορείς να είσαι πλούσιος

Ναι, μπορείς να γίνεις πλούσιος, αλλά δεν υπάρχει μαγικός ή στιγμιαίος τρόπος. Η πραγματική δημιουργία πλούτου απαιτεί χρόνο, στρατηγική και πειθαρχία.

Σύμφωνα με την οικονομική επιστήμη  τα βασικά βήματα περιλαμβάνουν:

 Αποταμίευση και έλεγχος εξόδων: Μείωσε τα περιττά έξοδα και αποταμίευσε σταθερά ένα μέρος του εισοδήματός σου. 

 Αποφυγή χρεών: Εξόφλησε τα χρέη με υψηλότοκα επιτόκια και απόφυγε τις αγορές με δανεισμό.

 Αύξηση εισοδήματος: Βρες τρόπους να αυξήσεις τα έσοδά σου, είτε μέσω εξέλιξης στη δουλειά σου είτε με επιπλέον πηγές εισοδήματος.

 Μακροπρόθεσμες επενδύσεις: Βάλτε τα χρήματά σου να δουλέψουν για εσένα μέσα από επενδύσεις (όχι τζόγο ή γρήγορα σχήματα πλουτισμού).

Δες μια ανάλυση από τους Greekonomics σχετικά με το πώς χτίζεται πραγματικά ο πλούτος με βάση την οικονομική επιστήμη.

Δημιουργική σκέψη --Β

Η δημιουργική σκέψη (ή αλλιώς αποκλίνουσα σκέψη) είναι η νοητική διαδικασία που βασίζεται στη φαντασία και επιτρέπει τη σύνδεση υπαρχουσών ιδεών με νέους, ανορθόδοξους τρόπους, οδηγώντας σε πρωτότυπες λύσεις και καινοτομία.

Σε αντίθεση με τη συγκλίνουσα (κριτική) σκέψη, η οποία αναζητά μία λογική και ορθή απάντηση, η δημιουργική σκέψη στοχεύει στην παραγωγή πολλαπλών, διαφορετικών επιλογών.

Βασικά Χαρακτηριστικά

• Πνευματική ευχέρεια: Η ικανότητα παραγωγής μεγάλου αριθμού ιδεών σε σύντομο χρόνο.

• Πνευματική ευλυγισία (ευελιξία): Η ικανότητα εξέτασης ενός προβλήματος από πολλές και διαφορετικές οπτικές γωνίες.

• Πρωτοτυπία: Η παραγωγή ιδεών που είναι ασυνήθιστες, μοναδικές και «έξω από το κουτί» (thinking outside the box).

• Φαντασία και ενόραση: Η αξιοποίηση εικόνων, υποθέσεων και μη συμβατικών συνδυασμών.

Η δημιουργική σκέψη

 Η δημιουργική σκέψη είναι η ικανότητα του ανθρώπινου νου να αναζητεί και να βρίσκει πολλές πρωτότυπες – καινοτόμες εναλλακτικές, για την επίλυση των διαφόρων προβλημάτων, ιδέες – λύσεις.                                                                                        Η ικανότητα αυτή, μαζί με την κριτική σκέψη, αποτελούν τις βασικές παραγωγικές πνευματικές λειτουργίες του ανθρώπου.                                                                                                                      Αποτελείται από επιμέρους δημιουργικές ικανότητες, όπως η πνευματική ευχέρεια, η πνευματική ευλυγισία, η πρωτοτυπία, η επεξεργασία ιδεών, η ευαισθησία προς τις προβληματικές καταστάσεις, ο ορισμός του προβλήματος, η αναλογική σκέψη, η οπτικοποίηση, η φαντασία, η ενόραση, η ανάλυση, η σύνθεση και η αξιολόγηση.

ΌΜΟΡΦΑ ΣΧΟΛΙΑ

 Χαμογέλα όσο μπορείς! Δεν κοστίζει τίποτα κι όμως αξίζει Πολλά!

Have a wonderful weekend everyone!!!

Άνθρωποι που επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους, αυτό είναι!!!

Ο Άνθρωπος είναι ικανός για αλλαγή...

Κάθε μέρα θα πρέπει να βλέπουμε το μέσα μας με ένα νέο προσωπικό τρόπο!

Το δέντρο έξω από το σπίτι μας δεν είναι ποτέ το ίδιο, αλλάζει, μεγαλώνει, αναπτύσσεται, γίνεται διαφορετικό!

Ποτέ από καταβολής κόσμου δεν έγιναν δύο ίδια Ηλιοβασιλέματα!