Η Kαλη Διάθεση είναι Eπιλογή! Καλώς ορίσατε στο ιστολόγιο smartchoices (έξυπνες επιλογές) και επειδή το ιστολόγιο κάνει την εμφάνισή του καθώς μπαίνει ο νέος χρόνος 2013, θερμές ευχές προς όλους για την καινούρια χρονιά! Ας κοιτάξουμε όλοι μπροστά! Ας επιλέξουμε το καλύτερο, μέσα στις κρίσεις υπάρχουν και κάποιες καλές ευκαιρίες! ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!
Καινοτομία είναι κάτι που χρειάζεται παντού, πρέπει να προχωράμε!
Καινοτομία δεν σημαίνει μόνο τεχνολογία!
Παράδηγμα στον τουρισμό, σε μια παραλία που πας μόνο δια θαλάσσης στη μέση του πουθενά, υπάρχει μια ταβέρνα στην οποία ο άνθρωπος φτιάχνει το δικό του ψωμί, σερβίρει ΜΟΝΟ τοπική κουζίνα στην οποία γίνεται χαμός διότι είναι κάτι τελείως διαφορετικό από οτιδήποτα άλλο υπήρχε στην περιοχή!
Η λέξη ρηξικέλευθος απαρτίζεται από το ρήμα ρήγνυμι και από το ουσιαστικό κέλευθος (από το ρήμα κέλλω = σπρώχνω μπροστά) που σημαίνει δρόμος, τρόπος ζωής. Είναι αυτός που ανοίγει δρόμους, καθορίζει τρόπους ζωής.
Τι δημιουργεί τη ρωπή για να κάνεις κάτι καινούργιο?Να ξεφεύγεις από την πεπατημένη, τι σε οδηγεί να φεύγεις από το δρόμο που έχει χαραχθεί μπροστά σου...
Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί και πανούργοι κυνηγοί. Ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την ομάδα αίματος παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις κοινωνίες.
Οι ηγετικές ικανότητες αλλά και η ικανότητά τους να μένουν συγκεντρωμένοι και ενεργητικοί είναι μερικές από αυτές που διαθέτουν τα συγκεκριμένα άτομα. Είναι επίσης παραγωγικοί και ισχυροί. Ωστόσο, όταν στρεσάρονται θυμώνουν, γίνονται παρορμητικοί και υπερκινητικοί. Η κακή διατροφή, οι ανθυγιεινές συνήθειες, η έλλειψη άσκησης ή τα αυξημένα επίπεδα στρες τους κάνουν πιο ευαίσθητους στις αρνητικές μεταβολικές επιδράσεις, όπως η παχυσαρκία, η χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς και η αντίσταση στην ινσουλίνη. Η γενετική κληρονομιά τους δίνει τη δυνατότητα να είναι παραγωγικοί, ισχυροί, με μακροζωία και αισιοδοξία.
Τι είναι αυτό που σας κάνει μοναδικούς;
Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 είναι επιρρεπείς σε ορισμένες ασθένειες, όπως η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και το έλκος. Επίσης, έχουν συχνά ανεπαρκή ποσοστά ιωδίου και χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Το πρώτο αποτελεί ένα χημικό στοιχείο του οποίου ο ρόλος είναι η ρύθμιση των ορμονών του θυρεοειδούς. Η ανισορροπία των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να προκαλέσει πολλές παρενέργειες, όπως κατακράτηση υγρών, κόπωση και παχυσαρκία.
Αν έχετε ομάδα αίματος 0, τότε μάλλον εκκρίνετε υψηλότερα επίπεδα γαστρικού οξέος σε σύγκριση με τα άτομα από άλλες ομάδες αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκος και ερεθισμό του στομάχου.
Η συγκεκριμένη ομάδα αίματος συσχετιζόταν με το είδος της προσωπικότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα στην Ιαπωνία. Υπήρχε ως ερώτηση ακόμα και σε συνεντεύξεις για εύρεση εργασίας! Τα άτομα αυτά περιγράφονται ως συγκεντρωμένα, αφοσιωμένα, οργανωμένα, επιμελή, υπεύθυνα και πρακτικά. Πιστεύεται ότι διαθέτουν καλύτερη αίσθηση του προσανατολισμού και είναι καλύτερα σε ζητήματα λογικής. Θεωρείται επίσης ότι όλα τα παραπάνω προέρχονται από το γεγονός ότι οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί κι έπρεπε να παρατηρούν συνεχώς και με ακρίβεια το περιβάλλον με σκοπό την επιβίωση.
Συχνά το στρες προκαλείται από υπερκινητικότητα και υπερβολικό θυμό. Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 είναι πιο επιρρεπείς στην καταστροφική συμπεριφορά όταν είναι πολύ κουρασμένοι, λυπημένοι ή βαριούνται. Αυτή η καταστροφική συμπεριφορά ίσως περιλαμβάνει χαρακτηριστικά όπως η αναζήτηση της περιπέτειας, το ρίσκο, τα τυχερά παιχνίδια και η παρορμητικότητα. Πρέπει λοιπόν να αποφεύγουν το αλκοόλ και την καφεΐνη. Η καφεΐνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα βλαβερή επειδή αυξάνει τα επίπεδα αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης, τα οποία είναι ούτως ή άλλως υψηλά σε αυτά τα άτομα.
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική, διότι έχει χαλαρωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Περισσότερο από όσους ανήκουν σε κάποια άλλη ομάδα αίματος, όσοι ανήκουν στην ομάδα 0 πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι προκειμένου να διατηρήσουν συναισθηματική σταθερότητα και καλή γενική υγεία. Η άσκηση από 3 ως 4 φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητη.
Για καλύτερα αποτελέσματα, καλό είναι να κάνουν αερόβιες ασκήσεις από 30 ως 45 λεπτά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.
Γι’ αυτόν τον λόγο, ρυθμίστε τους στόχους σας. Ανεξαρτήτως από το αν ασκείστε σε ετήσια, μηνιαία, εβδομαδιαία ή ημερήσια βάση, το σημαντικό είναι να αποφεύγετε τις παρορμητικές αντιδράσεις.
Αν έχετε ομάδα αίματος 0 πρέπει να τρώτε όλα τα γεύματα της ημέρας, ακόμη και σνακ, καθισμένοι στο τραπέζι. Επίσης, όταν τρώτε φροντίστε να μασάτε αργά και να είστε χαλαροί.
Τέλος, προσπαθήστε να μην ξοδεύετε χρήματα ή να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις όταν είστε πολύ αγχωμένοι. Αν έχετε περιττά κιλά, σίγουρα πρέπει να κάνετε γυμναστική από 30 ως 45 λεπτά. Οι αερόβιες ασκήσεις είναι προτιμότερες τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα
://tad.gr
Ένα σύγχρονο κράτος κρίνεται από το επίπεδο της Παιδείας που παρέχει στους πολίτες του.
Κανόνες της διαπραγμάτευσης και ΠΩΣ να τους ορίζεις εσύ…
Πώς να ορίζεις εσύ τους κανόνες της διαπραγμάτευσης
Όλοι οι επαγγελματίες πωλήσεων λατρεύουν το κομμάτι της διαπραγμάτευσης. Είναι ένα κρίσιμο σημείο που θα μπορέσουν να δοκιμάσουν την αξία τους, αλλά και να αποδείξουν τις ικανότητές τους στο επαγγελματικό τους περιβάλλον. Δυστυχώς όμως υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου ο πελάτης παίρνει το πάνω χέρι στη διαπραγμάτευση.
O αναπληρωτής υπουργός Υγείας Παύλος Πολάκης είναι από τα πρόσωπα και θέματα που, όσο και αν θέλει κανείς να τα αποφύγει, επανέρχονται συνεχώς στην επικαιρότητα.
Κάποια στιγμή η ανηλεής έχθρα μεταξύ φιλάθλων οδηγεί σε σφαγή, η χρόνια ασυνεννοησία κρατικών υπηρεσιών και η αδιαφορία των πολιτικών προϊσταμένων καταλήγουν σε τραγωδίες όπως στο Μάτι και στη Μάνδρα, η εγκληματική συμπεριφορά των οδηγών σκοτώνει αθώους, η επαγγελματική χαλαρότητα ρίχνει το καράβι στα βράχια, ενώ ένας πρωθυπουργός ασπάζεται τον χουλιγκανισμό ενός υφισταμένου, μετατρέποντας πρόταση μομφής εναντίον του υπουργού σε ψήφο εμπιστοσύνης στην κυβέρνησή του. Οταν δεν ασχολούμαστε με τα υπόγεια ρεύματα της κοινωνίας, κάποια στιγμή θα μας παρασύρουν.
Νόημα Ζωής
Ο άντρας κάνει τη γενιά
κι όχι η γενιά τον άντρα
σαν είναι ο τράγος δυνατός
δεν τονε στένει η μάντρα.
Σαν είναι ο τράγος δυνατός
πρώτος στη μάντρα μπαίνει
κι όσο κι αν είναι γυριστή
αυτός πηδά και βγαίνει.
Σαν είναι ο τράγος δυνατός
μα να ‘ναι κι ο άντρας άντρας
δεν τονε στένουν τα τοιχιά
ούτε κλαδιά τση μάντρας.