Η συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να αναγνωρίζουμε και να αξιοποιούμε τόσο τα δικά μας τα συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των γύρω προς όφελος της προσωπικής & επαγγελματικής ζωής.
Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη βιώνουν μεγαλύτερη ευημερία κι ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, βιώνουν λιγότερο στρες, επικοινωνούν με ενσυναίσθηση και χτίζουν θετικές σχέσεις με τους γύρω, αναπτύσουν ηγετικές ικανότητες, λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις, επιλύουν αποτελεσματικότερα προβλήματα, κι έχουν καλύτερη απόδοση στην εργασία τους...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου