Η Kαλη Διάθεση είναι Eπιλογή! Καλώς ορίσατε στο ιστολόγιο smartchoices (έξυπνες επιλογές) και επειδή το ιστολόγιο κάνει την εμφάνισή του καθώς μπαίνει ο νέος χρόνος 2013, θερμές ευχές προς όλους για την καινούρια χρονιά! Ας κοιτάξουμε όλοι μπροστά! Ας επιλέξουμε το καλύτερο, μέσα στις κρίσεις υπάρχουν και κάποιες καλές ευκαιρίες! ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!
Η ευημερία αναδύεται από τις σκέψεις, τις πράξεις και τις εμπειρίες σας –Για παράδειγμα, όταν σκεφτόμαστε θετικά, τείνουμε να έχουμε μεγαλύτερη συναισθηματική ευεξία.
Όταν επιδιώκουμε ουσιαστικές σχέσεις, τείνουμε να έχουμε καλύτερη κοινωνική ευημερία.
Η καλή ζωή συνδέεται με την ικανότητα να απολαμβάνουμε τις μικρές χαρές της ζωής, να εκτιμούμε όσα έχουμε, να θέτουμε στόχους και να εργαζόμαστε για την επίτευξή τους, και να αναπτύσσουμε μια αίσθηση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης!
Η ευημερία ή η καλή ζωή για τον άνθρωπο συνίσταται στην ύπαρξη ενός συνόλου θετικών συνθηκών και εμπειριών που συμβάλλουν στην ολόπλευρη ευεξία και την ικανοποίηση από τη ζωή. Αυτό περιλαμβάνει την καλή σωματική και ψυχική υγεία, τις ικανοποιητικές σχέσεις με τους άλλους, την αίσθηση του σκοπού και της νόησης, την οικονομική σταθερότητα, και την αίσθηση της ασφάλειας και της ευημερίας στο κοινωνικό περιβάλλον.
Συνήθειες που Οδηγούν στην Ευεξία! Πολύς λόγος γίνεται τον τελευταίο καιρό για το πώς θα ανακτήσουμε την ενέργεια και τη διάθεσή μας. Για το πώς θα νιώσουμε χαρούμενοι. Πολλοί από εμάς νομίζουν ότι η χαρά είναι ένα συναίσθημα που κρατάει για λίγο, όμως είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Η χαρά είναι τρόπος ζωής!
Πώς να ηγηθείτε με αυτοπεποίθηση στην εργασία, στην οικογένεια και στην καθημερινότητα.
Η ηγεσία δεν είναι απλώς ένας τίτλος ή μια θέση εξουσίας. Είναι μια στάση ζωής που εφαρμόζεται σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, από το γραφείο μέχρι την οικογένεια και τις κοινωνικές μας σχέσεις.
Η συμπόνια είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις ανθρώπινες ποιότητες. Είναι η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε τον πόνο των άλλων και να ανταποκρινόμαστε με καλοσύνη και κατανόηση.
Πέρα από την ηθική της αξία, η συμπόνια έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη δική μας ψυχολογική ευημερία. Η προσφορά και η έκφραση συμπόνιας επηρεάζει την ψυχολογική μας κατάσταση, η συμπόνια όχι μόνο ωφελεί τους αποδέκτες της αλλά βελτιώνει και τη συναισθηματική κατάσταση αυτού που την εκφράζει!
"Μην ψάχνετε για πολυτέλεια σε ρολόγια ή βραχιόλια, μην ψάχνετε για πολυτέλεια σε πιρούνια ή πανιά!
"Πολυτέλεια είναι γέλιο και φίλοι, πολυτέλεια είναι βροχή στο πρόσωπό σου, πολυτέλεια είναι αγκαλιές και φιλιά!
Μην ψάχνεις την πολυτέλεια στα μαγαζιά, μην την ψάχνεις στα δώρα, μην την ψάχνεις στα πάρτι, μην την ψάχνεις στις εκδηλώσεις.
Χθες δεν είχαμε επέτειο, ούτε γενέθλια, ούτε γιορτή, ούτε γιορτάζαμε κάτι συγκεκριμένο. Χθες ήταν μια ταπεινή έξοδος με το κορίτσι μου. Μια υπέροχη μέρα όπου όλα ήταν καλά. Τα παιδιά μας ήταν καλά, οι μανούλες μας ήταν καλά, όλοι όσοι αγαπάμε ήταν καλά, είχαμε υγεία και ήμασταν μονιασμένοι για μια ακόμη φορά.
Με αυτό τον άνθρωπο είμαστε πάνω από εννέα χρόνια μαζί κι από τότε που μπήκε στη ζωή μου την έκανε ακόμη πιο όμορφη.
Στη σχέση μας υπάρχει σεβασμός, αγάπη, αλλά πρωτίστως επικοινωνία. Έχουμε μάθει να συζητάμε όχι μόνο όταν είμαστε καλά, αλλά κυρίως όταν κάτι μας ενοχλεί. Δεν συμφωνούμε σε όλα – είναι αρκετά στα οποία διαφωνούμε – έχουμε μάθει όμως να κατανοούμε, ή τουλάχιστον να επιδιώκουμε να κατανοούμε πως νιώθει ο άλλος.